Duo training.

Samen met je vriend, vriendin, partner of familie lid aan je fitheid en/of kracht werken is heel gezellig. Jullie kunnen elkaar motiveren en ondersteunen in elkaars proces

Ik hou rekening met de trainings doelen, de eventuele blessures en de trainingservaring van jullie beiden

Ik maak een gepersonaliseerd trainingsschema voor je (voor thuis of in de gym), in mijn gratis trainings app, waarin je jouw progressie kan bijhouden. En waarvan ik de techniek en uitvoering gedetailleerd met je doorneem. Bij elke oefening staat een video en geschreven uitleg.