Sita’s Core Crusher Program

Minutes

Elke dag van de week (ma t/m vrij) een workout van 3 oefeningen, waarvan altijd één core oefening
Oefeningen zijn te doen via een uitgebreide app met video’s en uitleg er bij in Nederlands of in het Engels
Elke workout duurt niet langer dan 15 minuten, dus als je weinig tijd hebt is dit ideaal voor je.
Je kunt via de app je voortgang tracken, je progressie bijhouden en eventueel de app koppelen met Myfitnesspal
Het hele programma krijg je per mail ook in video versie toegestuurd en elk weekend ontvang je een bonus workout video.
Via de chat functie in mijn app kun je mij vragen stellen over je training en over voeding
Hier vind je meer info over het Core Crusher programma:
FAQ’s over de Core Crusher app

Prijs: € 15 per maand

A Workout A Day Keeps The Doctor Away