Review schrijven over mij?
Heb je ooit met mij getraind en wil je een review hierover schrijven? Doe dat dan hier, of mail me je review, dan plaats ik hem op mijn website.
Ik ben je bij voorbaat heel dankbaar hiervoor!
8x een uur lang met Sita getraind en gesproken over mijn voeding. Door een blessure waarmee ik kampte en door de fysiotherapeute van In Shape werd behandeld heeft Sita regelmatig overlegd met haar. Dat werkte fantastisch, daardoor kreeg ik de juiste oefeningen, plus nog een aantal andere.
Inmiddels is die blessure vrijwel over.
Sita is heel motiverend en gedreven; ze weet dat als zij naast je staat, je net een stukje zwaarder traint of een beetje langer doorwerkt dan wanneer je alleen bezig bent.
Qua voeding op haar verzoek een tijd lang alles bijgehouden wat ik heb gegeten en gedronken; dat geeft een zeer verhelderend inzicht! Daardoor let ik nu beter op wat ik eet en zorg dat ik de juiste voedingsstoffen binnen krijg.
Al met al zal ik Sita altijd adviseren als een zeer professionele, enthousiaste personal trainer.
Ik heb dankzij de lessen van Sita weer zin gekregen in sporten! Met haar tomeloze energie en enthousiasme heeft ze me elke les door de lastige oefeningen heen gesleurd en ik ben in korte tijd weer fysiek sterker geworden. Ook mijn vragen over voeding kregen uitgebreid de aandacht. Sita is een warme en prettige persoonlijkheid die zo ervaren is, dat ze precies weet hoe ze een optimale ervaring voor elke individuele klant kan maken. Ik raad het iedereen aan die op een positieve manier weer aan zijn lichaam wil werken.
Wat een positieve, vrolijke en fitte trainster is Sita! Werkt super motiverend om je doelen te bereiken. Heel fijn!!
Ik werk in de horeca en merkte dat mijn lichaam niet helemaal meer wilde doen wat ik wilde. Ik kreeg last van mn rug en werd sneller moe. Op zoek naar een pt dacht ik dat gaat mijn probleem oplossen:). Ik kwam terecht bij Sita en wat ben ik daar blij mee.
Ik had iemand nodig die naar mijn behoefte luisterde en daar een goede begeleiding in zou geven. Twee maanden lang heeft Sita me keihard laten trainen en ik voelde me sterker en minder moe. De lessen waren altijd variërend waardoor het nooit saai was maar altijd een uitdaging.
Ik ben verhuisd naar Spanje maar anders was ik nog steeds bij Sita aan het trainen.
Super bedankt Sita om mij te laten inzien dat trainen idd belangrijk is en dat het tegelijkertijd ook leuk kan zijn.
Marinda
Moe? te druk op het werk? Trainen met Sita doet het je allemaal vergeten en je voelt je erna weer kiplekker met veel energie!!
Nog nooit heb ik me tijdens een training met haar verveeld. Ze sleept je door het uur heen en naast dat ze ontzettend grappig is weet ze heel veel over sporten, anatomie en fysiologie. Ik mis haar nog elke week!
First time I had a class with Sita I could not believe that this little girl had so much power, her knowledge and energy will get you out of your comfort zone. I am training with her and my results are beter than expected.
Sita is heerlijk energiek, vrolijk en motiverend.
Jarenlang met veel plezier lessen van haar gehad, altijd knallen in de gym, leuke muziek en veel humor tussendoor. Je weet wel, dan ga je eigenlijk alleen nog maar naar de lessen van die ene instructeur, want die zijn gewoon het leukste en het meest effectief en dus houd je het lekker lang vol. Dat is Sita.
Sita weet je met haar uitgebreide kennis van zaken een training op maat aan te bieden die perfect aansluit op je doel of op behoefte. Maar Sita doet meer: met haar charme en enthousiasme weet ze je uitstekend te motiveren. Niemand heeft zoveel humor tijdens een training als Sita! Het is altijd een feestje bij haar te mogen trainen.
In een ver verleden was Sita scenarioschrijfster. Tijdens het trainen vertelt ze leuke verhaaltjes waardoor je afgeleid wordt en even ‘vergeet’ hoe hard je aan het trainen bent. De volgende dag voel je het, haha
Sita is de Sex bom die je heel hard laat zweten. Je zult alles doen om in de perfecte shape te komen. Geïnspireerd en vol energie is de training van Sita een feest! With love from Jacky
Sita is een van de beste trainers die ik ken. Haar trainingen zijn effectief en elke keer anders, waardoor het afwisselend blijft en ik ken niemand die zo energiek is als zij. Ze maakt veel grapjes tussendoor waardoor een uur zo voorbij vliegt, maar let ondertussen wel op je techniek.
Sita haar tomeloze inzet, enthousiasme, energie (waar haalt ze het vandaan?!) èn zelfspot maken haar lessen en begeleiding te gek. Een uur hard werken maar ook lachen gaat altijd zo voorbij: I love it
Sita is een zeer professionele motivator.
Super leuke workouts met duidelijke uitleg en aandacht voor haar klanten. Zij haalt alles uit ons!
Sita heeft een zeer professionele en persoonlijke manier van trainen. Ze helpt je door de zwaarste trainingen heen met haar positieve instelling en humor
Als Sita binnenloopt, is het alsof er een bak energie de zaal in komt! Ze is enthousiast, heeft humor en geeft je energie om de training van begin tot eind vol te houden, hoe zwaar het ook is!
Sita is a fantastic instructor, she radiates positive energy which is very motivating making her lessons fun and to come back to!
Sita weet je keer op keer met haar enthousiasme en gedrevenheid je door de les te slepen. Ze wil gewoon dat je slaagt!
Ik heb het altijd leuk gehad tijdens trainingen van Sita! Ze heeft bakken vol energie en weet mensen goed te motiveren.
Bedankt Sita voor je vakkundigheid, je energie en de 200% die je inzet in elke les die je geeft. You’re one of the best!
Sita Willemse is een fantastische lerares. Zeer kundig en inspirerend. Het is altijd heerlijk om bij haar een les te volgen!
Sita heeft energie voor 10 en die energie krijg je zelf ook met haar lessen!
Hello mijn naam is Shawn Archer. Ik train al jaren bij SIta. Zij is de meeste enthousiaste Personal trainer die ik ken. Ze motiveert enorm en zorgt dat je het maximale uit je haalt . Daarbij is haar humor en vrolijkheid een boost voor je dag ondanks de spierpijn.
Wat ik zo enorm waardeer aan Sita is dat ze van aanpakken houdt met veel humor, begrip, kennis en doorzettingsvermogen uitstraalt waardoor ik (serieus altijd) met meer energie weg ga dan dat ik kwam. Ze weet precies wanneer ik een schop onder me kont nodig heb (een goed gelifte kont, dankzij haar aanwijzingen haha) en wanneer ik mijn rust moet pakken. Ze is altijd vrolijk en dat werkt aanstekelijk, naast de tips en oefeningen op sportgebied weet ze me ook altijd op voedingsgebied te motiveren. Sita is mijn redder, als ik ga sporten met Sita verheug ik me er altijd op van te voren. Dank je wel!
Sita, Een vrouw die ik lang geleden 1 op 1 heb leren kennen. Een fanatieke lerares die net op de gym kwam om steplessen te geven, en wel niveau 1. Wat een enthousiasme, de juiste opzwepende muziek, veel geduld, goede choreografie en heel persoonlijk. De les groeide uit naar een tweede persoon die later mijn vaste partner werd. Steps werd onze passie en Sita haalde eruit wat erin zat, ze ging zelfs verder.
Niveau 1 werd niveau 2 +. Het was een enorme uitdaging. Een vrouw die kan luisteren, improviseren, lessen goed voorbereiden zodat iedereen enthousiast werd. Een wervelende verschijning die nog steeds in mijn hart zit. Wens je het beste en wil zeker weer gebruik maken van je expertise.
Sita ken ik al jaren, ze heeft mij leren bodyshapen en steppen. Ze is enthousiast, leergierig, kan je goed enthousiasmeren en niets is haar te gek. Voor beginners en gevorderen kan ze lesgeven in 1 les, ze past elke les aan op maatwerk. Met haar persoonlijke touch heb je echt het gevoel dat ze zich elke les weer 100% geeft. Sita is steeds zichzelf aan het vernieuwen omdat ze graag up-to-date wil zijn, van alles. Dat zorgt er voor dat er ook meer verdieping is in haar manier van lesgeven.
Prettig en energiek, want na een drukke werkdag sleept ze je lekker door de les heen. 2 vliegen in klap: getrained en gemotiveerd
Wat ik weet en vind is dat je altijd mega positief bent, opgewekt, er lekker tegen aan gaat en iedereen enthousiasmeert.
Sita’s workout sessions often feel like a lovely night out: full of fun and without the slightest sense of obligation. Afterwards, I feel rejuvenated and healthy. She obviously puts her heart and soul into her coaching, and she’s an inspiring person to be with!
Sita is een van de energiekste, opzwependste en – het oog wil ook wat – vrolijk gekleedste trainers die ik heb meegemaakt.
Sita weet je met haar energie en spirit heel erg te motiveren. Ze luistert goed en kijkt goed wat je aankan, biedt een scala van oefeningen en probeert je tot het uiterste te bewegen. Daarnaast heeft ze veel humor en altijd wat te bespreken.
Kortom en hele fijne personal trainer
Sita is altijd vrolijk en bruist van de energie, die ze over weet te brengen aan de groep en dat helpt om je net dat beetje meer te geven, daar waar je eigenlijk wilde stoppen. Ook let Sita heel erg op of je de oefening wel correct uitvoert en zonodig corrigeert ze met een hartelijk glimlach en een pep-opmerking.
Je kunt er niet omheen.
Sita = doorzetten!!! Zelfs voor een 75 jarige.
“Like a puppet on a string”
Bedankt voor de geweldige oefeningen voel me elke dag fitter.
Astrid.
Blog
Food pushersjanuari 28, 2021 - 7:43 am
Eten bestellen en kant-en klaar maaltijdenjanuari 24, 2021 - 4:36 pm
Plannen/Planning aheadjanuari 20, 2021 - 3:10 pm