Opleidingen & Groepslessen

Opleidingen

Chivo Functioneel coachen
BGN gecertificeerd gewichtsconsulent
Overload Worldwide T.O.P trainer A
Certified personal trainer, Hogeschool van Amsterdam (NSCA)
Fitvak A en B
Bewegingsspecialist obesitas
Bewegingsspecialist diabetes
Pilates trainer
Obesitas, eetverslaving en gedragsverandering
AALO Master
AALO Manager
AALO Presenter
AIAN Aerobics-instructeur
Cycling: Keiser/Spivi
Cycling: Johnny G
Cycling: HIIT cycling
Cycling: IC7
Cycling: Stages
Aqua instructor (Tredus)
Vitaliteitscoach

Vaste groepslessen & Social Media

Naast personal training geef ik ook groepslessen bij SportCity/Shape All in, Health Club Jordaan en Squash City. Ik post elke zondag in mijn stories op Instagram en Facebook een overzicht van de vaste- en de inval lessen van de komende week.

Train thuis met me! Ik post regelmatig nieuwe workout video’s op mijn YouTube kanaal, alles staat per categorie in mappen onderverdeeld.

Muziek: Voor mijn cycling lessen maak ik maandelijks een nieuwe mix, deze staat op mijn Mixcloud pagina

Blog

Food pushersjanuari 28, 2021 - 7:43 am
Eten bestellen en kant-en klaar maaltijdenjanuari 24, 2021 - 4:36 pm
Plannen/Planning aheadjanuari 20, 2021 - 3:10 pm