Onderbuik workout
Mijn beste tips om je onderbuik te trainen
Deze auteur moet nog zijn bio toevoegen
Laten we wel zeggen trots te zijn dat Sita al 48 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Mijn beste tips om je onderbuik te trainen
Great bodyweight workout in english En in het Nederlands:
Heb jij ook van die dunne muren of overgevoelige buren? Hier komt ie dan, een workout zonder springen, dan kunnen jullie zometeen nog steeds door een deur! 😉
Are you suffering from a stiff lower back? Check out my english video with back stretches: Of in het Nederlands:
Veel plezier er mee! Ik hoor graag of je het leuk vond. XXX Sita Deze workout is opgenomen in Go Gallery, een super gallery in Amsterdam aan de Marnixstraat met Urban art https://www.gogallery.nl/
Check deze super gallery in Amsterdam aan de Marnixstraat met Urban art https://www.gogallery.nl/
Geniet van deze heerlijke bil-training!
Dit recept is een combinatie van, je hoort het al, Ratatouille en Chakchouka! Ik had nog ratatouille over van de vorige dag en toen ontstond dit brilliante idee! En dat moet ik natuurlijk met je delen 🙂 Benodigdheden voor 2 personen voor 2 maaltijden: avond en de volgende dag lunch: Ratatouille -half bouillonblokje -1 aubergine, […]
E-mail: sita@sitawillemse.nl
Locatie waar ik voedingsadviezen en personal trainingen geef: / Location for personal training and nutritional advice:
Sportcity Shape All In
Van Hallstraat 617
1051 HE Amsterdam